¿Para qué sirve el coaching? [Artículo]

¿Para qué sirve el coaching? [Artículo]

La palabra “coaching” es una de esas que se han puesto de moda en los últimos años. A algunos el término puede resultarles desconocido, pero cada vez son más las personas que la utilizan en su vocabulario o que acuden a un coach para solicitar sus servicios. ¡Todo el mundo quiere coaching! Queremos mejorar en nuestra vida personal, laboral, social, etc., y un coach suena a lo más apropiado. Pero, ¿qué es exactamente? ¿Qué es el coaching? Somos varios los que utilizamos esta palabra en nuestro día a día, ¿pero hasta qué punto sabríamos definir lo que significa?

Después de dos años estudiando un máster al respecto, he de admitir que yo todavía siento dificultades a la hora de explicarlo. Tengo claro qué es para mí el coaching, y sé cómo lo vivo. Pero cuando se trata de expresarlo frente a los demás, al ser una palabra “de moda” no existe un consenso popular claro. Es una disciplina reciente, que poco a poco va ganando reconocimiento, pero que aún le queda mucho camino por delante. Mientras dura ese recorrido, sin embargo, cada persona tiene su propia definición o no sabe muy bien a qué atenerse cuando llega a una sesión. Por ese motivo, he decidido emplear la entrada de hoy para aportar mi punto de vista y, si a alguien le sirve, ayudar a esclarecer las incógnitas que tan a menudo suelen surgir.

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Demasiadas ideas, tan poco tiempo… [Artículo]

Demasiadas ideas, tan poco tiempo… [Artículo]

La creatividad puede ser un ente de lo más caprichoso. Unas veces no la sabemos encontrar, nos bloqueamos y somos incapaces de hallar la solución a un problema, por muchas vueltas que le demos. En otras ocasiones, casi por arte de magia, nos sentimos desbordados, bendecidos con la inspiración, dejando que nuestro cuerpo se torne en un mero canal de su voluntad.

Para cualquier vocación artística, la creatividad es una aptitud fundamental. Es la capacidad que permite analizar las cosas bajo una nueva perspectiva, permitiéndonos (tomando la frase del inglés) “pensar desde fuera de la caja”. Pero hablar de creatividad es también hablar de ambición, y esta resulta difícil de domar. Muchos conocen el llamado “bloqueo del escritor”, la terrible página en blanco que nos absorbe como el portal a una dimensión paralela de agonía y frustración. Pero, ¿qué hay del fenómeno opuesto? ¿Qué ocurre cuando el flujo de ideas es demasiado grande?

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¿Es tan malo ser un lobo solitario? [Artículo]

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Imagen por Ray Hennessy

El miedo a la soledad es uno de los temores existenciales a los que nos enfrentamos como especie humana. Al fin y al cabo, somos animales sociales, y muchas veces necesitamos de la interacción con otros para poder crecer, prosperar y vivir.

Sin embargo, la soledad no siempre es una enemiga. Algunos la buscan de forma activa, integrándola como un elemento más de su propio ser. Son percibidos como distantes, reservados, con poco interés en la interacción con los demás. Pero, a diferencia de las personas con timidez, no evitan el contacto social por miedo, sino por elección personal, porque así lo han decidido. ¿Por qué ocurre esto? ¿Acaso no estamos hablando de un comportamiento contradictorio con nuestra naturaleza? ¿Están siendo estas personas, a efectos prácticos, “anti-sociales”?

Siendo una de ellas, creo que una pregunta más apropiada sería: “¿Es tan malo ser un lobo solitario?”

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